古筝扎桩摇指法正确步骤教学视频
本节古筝教程主要讲解古筝扎桩摇指法的训练技巧方法，解决摇不起来，总是卡颗粒性不强、小指疼等问题，主要先讲述扎桩摇摇指，如果想学习悬腕摇和压腕摇摇指的筝友，其实把小指扎桩环节去掉也是可以的。
扎桩摇技巧教学视频
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一、找摇指的摆动感觉
第1步：可以悬空做再见的手势，不用考虑幅度和支点，体会手腕个和手的摆动；
第2步：先在琴盒，或者琴弦等任何一处，做小指扎桩，然后手来回晃动，依旧找摆动的感觉；
第3步：将小指扎在要摇的琴弦下方或者再往前一根琴弦上，食指侧面胶布位置捏住大指义甲胶布位置、手腕下压（摇指手型）继续做摆动姿势。
注意：小指扎桩的位置根据自己手指长度灵活调整，主要目的是让小指扎住有支撑感，因此不能太远，也不要把力量都压在小指上，否则小指会很疼还摇不起来；
图为：扎桩摇小指扎桩手型
二、放弦上找摇指的触弦和摆动状态
1、由于大指指尖和要摇的琴弦有高度和距离差，因此第一下劈指的摆动是，虎口主动往身体方向倒，指甲正面触弦，稳稳的靠在上方琴弦上，在弦上停留10s，在这期间重点是体会和适应肩膀，手的状态，并且找到相对放松的感觉，也可以保持大指指尖不动，胳膊、手肘来回晃动几下；
2、劈指后要心里有准备，用小臂、手腕带着手快速反弹回去，主动拨弦声音饱满有颗粒性；切记不能只关注摆动动作，手指指尖触弦时软掉；
3、就可以借助袁莎老师归纳的古筝万能节奏练习法进行训练。
图为：摇指练习一
图为：摇指练习二
图为：摇指练习三
三、摇指的精细化训练
1、增加摇指密度和线条感：能摇稳定后，就要关注摇指的触弦深度要浅，来回摆动幅度也逐渐缩小，这样才能增加摇指的密度和线条感；
2、摇指音色上的强弱和降低杂音训练：线条感和密度起来后，就要对摇指的强弱进行训练，详细的训练方法参考教程末尾推荐的往期关于摇指强弱及杂音避免的教学讲解视频教程。
摇指是一个很难弹好的古筝指法，建议筝友们一定要跟着老师的思路按照上述步骤稳扎稳打的进行练习，并且每一步都要练的很稳才能到下一环节，在摇的过程中也不能着急着想摇起来，而关注晃动没考虑指尖的触弦深度和主动触弦状态，要保证摇指的练习效果，就一定要不断筛查自己的问题，有效学习练琴。
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